Jak wrócić wiosną na rower

„Formę bierze się łyżeczką, a nie chochlą”. Jak wrócić wiosną na rower?

– Nie da się od razu powrócić do intensywności sprzed przerwy – mówi dr Anna Stolecka-Warzecha z AWF w Katowicach. – Stare kolarskie powiedzenie mówi: „formę bierze się łyżeczką, a…

Poranna kawa dla rowerzysty

Kofeina nakręca rowerzystów. Ale trzeba ją umiejętnie dawkować

– Spożywana w umiarkowanych ilościach kofeina usuwa zmęczenie, polepsza nastrój i koncentrację, zwiększa wydolność organizmu i wyostrza uwagę – wylicza zalety picia kawy dla kolarzy i rowerzystów dr Anna Stolecka-Warzecha…

BMC roadmachine

Roadmachine – nowa jakość od BMC

Seria rowerów szosowych BMC roadmachine to jedna z głównych nowości szwajcarskiej marki, które zadebiutowały w 2016 r. Modele zostały już docenione przez branżę, w tym organizatorów targów KIELCE BIKE-EXPO, a…

Jaki rower wybrać dla dziecka

Jaki rower dla dziecka? Mniej przełożeń, mniej problemów

– Im więcej przełożeń, tym większe problemy dla dzieci – mówi Marek Dobrowolski, product manager Merida Polska, dystrybutora jednej z czołowych marek rowerów na świecie. Redukcja liczby przełożeń znana z…

Rowerzysta miejski, rowerzystka miejska - i smog

Z jaką prędkością jechać, by wdychać najmniej spalin? Naukowcy obliczyli

Jakość powietrza wciąż się pogarsza, nie tylko w Polsce. Chcąc zredukować wdychanie zanieczyszczeń podczas spacerów i rowerowych przejażdżek, a jednocześnie uzyskać korzyści zdrowotne wynikające z przebywania na powietrzu, warto zastosować…

Jaki jest polski rowerzysta? Zaskakujące dane raportu „Rowerowa Polska”

60,4 km tygodniowo pokonuje w sezonie wiosenno-letnim rowerzysta w Polsce. Zaskakujące, że najmniej na rowerze jeżdżą uczniowie i studenci – tak wynika z największego w Polsce badania opinii rowerzystów, w…

Ambona myśliwska

Będzie polowanie, nie będzie jeżdżenia. Gmina zamyka ścieżkę rowerową

Leśna ścieżka rowerowa „Szlakiem Bielika” przebiegająca przez tereny gminy Kołbaskowo zostanie zamknięta, bo władze boją się, że myśliwi mogą postrzelić rowerzystów. 5 listopada ma się w tamtejszych lasach odbyć polowanie…

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress